Nur für heute

Es ist Montag und seit einigen Tagen bin ich grippig. Wenn ich an die vor mir liegende Woche mit ihren vielen Verpflichtungen denke, will ich verzweifeln. Wie soll ich es schaffen? Woher die Kraft nehmen, wenn die Grippe sie in Anspruch nimmt?
Mir fallen die Worte Jesu in Matthäus 6, 34 ein: “Deshalb sorgt euch nicht um morgen, denn jeder Tag bringt seine eigenen Belastungen. Die Sorgen von heute sind für heute genug.”
 Nur für heute brauche ich mir Sorgen machen. Nur für heute brauche ich mir die Zeit und die Kraft einteilen, diesen Tag zu schaffen. Nur heute.
Papst Johannes XXIII hat diesen “Nur für heute”-Gedanken in zehn Lebensregeln umgewandelt. Sie werden die “Zehn Gebote der Gelassenheit” genannt und beginnen jedesmal mit dem Satz “Nur für heute...”
Statt seine Lebensregeln zu zitieren, habe ich mir – nur für heute natürlich – meine eigenen Gebote aufgestellt:

Nur für heute werde ich mir Sorgen machen.
Nur für heute werde ich mich Gottes Willen unterordnen und meinen Tag so gestalten, dass ich ein Lobpreis für IHN bin.
Nur für heute werde ich meine Zeit und meine Energie gut einteilen, damit ich das erledigen kann, was heute erledigt werden muss.
Nur für heute werde ich meine Termine und Verpflichtungen pünktlich nachkommen.
Nur für heute werde ich eine leckere Mahlzeit kochen.
Nur für heute werde ich freundlich und geduldig meinem Mann und meinen Kindern gegenüber sein und ihnen alle meine Liebe geben, die ich heute habe.
Nur für heute werde ich die Menschen, die ich begegnen, mit Respekt und Freundlichkeit behandeln.
Nur für heute werde ich mich gesund ernähren und meinem Körper das Beste geben was er braucht, um gut zu funktionieren.
Nur für heute werde ich meinen Haushalt so führen, dass wir uns als Familie in unserem Heim wohlfühlen.
Nur für heute werde ich diesen Tag leben und mich bewusst an dem freuen, was er mir bringt.

Während ich meine Gedanken aufschreibe, weicht der Druck von mir. Ich fühle mich leichter, atme tiefer und bewusster. Heute schaffe ich das, was ich mir vorgenommen. Um das Morgen und die kommende Woche mache ich mir keine Gedanken. Denn schon nur für heute, habe ich genug zu tun.
Nur für heute wünsche ich dir einen schönen Tag!!!