Mich motivieren lassen

Manchmal fehlt mir für eine Aufgabe jegliche Motivation. Ich will die Arbeit erledigen, habe aber keine Lust. Sie geht mir nicht aus dem Kopf und doch drücke ich mich erfolgreich davor. 

In solchen Momenten helfen mir Gedanken, Sätze, Zitate oder Bilder. Will ich z.B. wie diese Woche gründlich entrümpeln, schaue ich mir Bilder von entrümpelten Zimmer an. Ich lese Zitate und Gedanken über Ausmisten und das Gefühl der Freiheit, dass man dadurch gewinnt. Fragen und Sätze zum Thema motivieren mich, diese Aufgabe endlich in Angriff zu nehmen. Mit jedem Bild, mit jedem Satz wächst meine Motivation und ich bekomme richtig Lust, endlich loszulegen. 

Diese Woche entrümpelte ich mein Büro. Eine Arbeit, die schon lange auf meiner Liste stand. Bis jetzt fehlte mir jegliche Motivation und Lust. Nachdem ich jedoch viele Ideen gesehen und Gedanken gelesen hatte, kam ich in Stimmung und war kaum zu bremsen. 

Folgende Gedanken haben mir geholfen – und vielleicht helfen sie auch dir:

Fragen zum Nachdenken:

• Wieviel Zeit verbringe ich mit dem Suchen nach einem Gegenstand oder einer Sache?
• Wieviel Schränke oder Regale habe ich gekauft, um alles zu verstauen?
• Wieviel Zeit verbringe ich mit putzen und ordnen?
• Kann ich spontan Gäste einladen?
• Halten meine Sachen, die mich umgeben vom Leben ab oder lebe ich besser, einfacher, freier durch sie?
• Worauf könnte ich verzichten?
• Warum muss ich soviel haben? 

Warum entrümpeln? 

• Weniger Stress – wie oft sorgen wir uns, ob unser Haus sauber und ordentlich genug ist.
• Es nimmt mir kostbare Zeit. “Unordnung ist eine Uhr ohne Zeiger.” Bauernweisheit
• Einen freien Kopf und bessere Konzentration.
• Mehr Zeit für das Leben und für Spass.
• Mehr Zeit für echte Freundschaften – weil materielle Güter und Statussymbole nicht wichtig sind.
• Kinder können ihre Freundschaften besser pflegen (weil sie Freunde nachhause einladen dürfen, ohne Stress bei der Mama, dass das Haus zu unordentlich ist).
• Raum für das Auto – weil die Garage nicht mit unnötigem Zeug vollgepackt ist
• Weniger Haushaltskosten – Pflege und Wartung eines Hauses kosten Geld
• Weniger Ausgaben an Nahrungsmittel – essen was da ist und nur einkaufen, was man braucht.

Zitate über Loslassen, Einfachheit, Besitz und Freiheit

Du kannst nichts neues erreichen, wenn deine Hände noch voll mit dem Müll von gestern sind. (Louise Smith)

Das englische Wort für Krempel, Kram, Gerümpel und Unordnung (clutter) stammt von dem mittelenglischen Wort "clotter" ab, was Gerinnen bedeutet - und stärker kann man ja wohl kaum ins Stocken geraten. (Karen Kingston)

Behalte nur, was du benutzt, brauchst und liebst. 

Einfachheit ist die höchste Stufe der Vollendung

Leonardo da Vinci

Wer kauft, was er nicht braucht, stiehlt von sich selber. Aus Schweden 

Gerümpel in meiner physischen Umgebung ist Gerümpel für mein Herz und Seele.

„Alles, was du besitzt, nimmt irgendwann dich in Besitz.“ Fight Club

Du willst ein sauberes Haus? Besitze weniger – es funktioniert jedesmal!

“Habe nichts in deinem Haus, von dem Du nicht glaubst, dass es nützlich oder schön ist.” (William Morris, britischer Maler, Designer und Schriftsteller, 1834 – 1896)

“Man kann einen Raum sehr luxuriös einrichten, indem man Möbel herausnimmt, anstatt welche hinzufügt.” (Francis Jourdain, französischer Maler und Innenarchitekt, 1876 – 1958)

“Nur wer sein Herz an nichts Geschaffenes hängt, wer loslassen kann, wo andere hängen, der ist wirklich frei.” (Anselm Grün, deutscher Benediktinerpater und Autor, *1945)

“Jeder Mensch sucht nach Halt. Dabei liegt der einzige Halt im Loslassen.” (Hape Kerkeling, deutscher Komiker und Autor, *1964)

Loslassen, weggeben, sich trennen und dadurch Freiheit, mehr Leben, mehr Konzentration und mehr Leichtigkeit erleben. Heute ist der Tag um all das loszulassen, was mich bremst und hemmt.