Hier die Liste:
1. Schreibe Listen
2. Trage ein Notizbuch mit dir
3. Schreibe etwas
4. Geh vom Computer weg
5. Versetze dich in eine andere Welt
6. Höre auf dich niederzumachen
7. Mache Pausen
8. Singe unter der Dusche
9. Trinke Kaffee oder Tee
10. Kenne deine Wurzeln
11. Höre neue Musik
12. Sei offen
13. Umgebe dich mit kreative Menschen
14. Lass dir Feeback geben
15. Arbeite zusammen
16. Gib nicht auf
17. Übe, Übe, Übe
18. Erlaube dir Fehler zu machen
19. Besuche neue Orte
20. Schaue ausländische Filme
21. Zähle deine Segnungen
22. Schlafe viel
23. Gehe Risiken ein
24. Breche die Regeln
25. Tue öfters etwas was dich glücklich macht
26. Erzwinge es nicht
27. Lese eine Seite aus dem Wörterbuch
28. Schaffe einen Rahmen
29. Höre auf anderen zu gefallen
30. Du hast eine Idee? Schreibe sie auf
31. Ordne deinen Arbeitsplatz
32. Habe Spaß
33. Beende eine Arbeit
Wie ich diese Liste in meinem Alltag umsetzen kann
1. Schreibe Listen (fast jeden Tag und für jedes kleinere oder größere Ereignis führe ich eine Liste)
2. Trage ein Notizbuch mit dir (ich habe es zuhause und wenn ich unterwegs eine Idee habe, vergesse ich sie leider. Ab jetzt ein Notizbuch mitnehmen)
3. Schreibe etwas (ist in letzter Zeit etwas zu kurz gekommen)
4. Geh vom Computer weg (zu viel Zeit am Computer scheint die kreativen Gehirnzellen lahmzulegen und am Ende bin ich müde und lustlos)
5. Versetze dich in eine andere Welt (ich lebe oft zu sehr in meiner kleinen Welt und könnte immer wieder mal Gedankenurlaube in andere Kontinente machen)
6. Höre auf dich niederzmachen (neulich zeigte ich einer Freundin eine Vase und einen kleinen Fehler, der mir dabei unterlaufen war. Sie lächelte mich an und sagte im wehleidigen Ton “oh, sie nicht perfekt” - ich hatte verstanden. Es muss und braucht nicht alles perfekt zu sein)
7. Mache Pausen (wahrscheinlich muss ich das in meiner Liste schreiben, damit ich das auch erledige)
8. Sing unter der Dusche (habe ich schon lange nicht mehr gemacht. Mal sehen wie meine Familie darauf reagiert)
9. Trinke Kaffee oder Tee (Tee könnte ich inzwischen mal trinken)
10. Kenne deine Wurzeln (vor einigen Jahren habe ich ausführlich Ahnenforschung gemacht und einige interessante Fakten über meine Vorfahren erfahren. Bsp. Ein Ur-ur-ur-ur....großvater hat mit 16 Jahren sein erstes Kind bekommen. Ups – und das vor zwei Jahrhunderten. Meine Großväter waren Künstler im Bereich Holzarbeit und haben viele schöne Sachen gebastelt und uns geschenkt)
11. Höre neue Musik (neue Klänge beleben die Seele und erweitern das Gehirn – steht auf der Liste)
12. Sei offen (hmmm... manche Gedanken und Ideen blockiere ich, bevor ich sie zuende gehört oder gedacht haben. Offen sein bedeutet ja nicht gleich, alles gutheißen. Doch ich kann offen für Neues sein)
13. Umgebe dich mit kreative Menschen (ich habe kreative Freunde, die mich immer wieder neu inspirieren!!!)
14. Lass dir Feeback (Rückmeldung) geben (wenn ich positive Rückmeldung brauche, zeige ich es meinen Kindern. Wenn ich gute Kritik brauche, rede ich mit meinem Mann oder gute Freunde darüber).
15. Arbeite zusammen (je mehr, desto besser!!)
16. Gib nicht auf (zu oft und zu schnell will ich aufgeben. Manchmal, bevor ich anfange, gebe ich die Idee auf)
17. Übe, Übe, Übe (wie war das: Ich bin ein Meister in Übung!)
18. Erlaube dir Fehler zu machen (Fehler sind ein Zeichen, dass ich es probiert habe. Es fällt mir immer wieder schwer, wenn ich Fehler mache – weil der Wunsch so stark ist, es gleich perfekt zu machen)
19. Besuche neue Orte (kommt auf die Liste – auch in der Umgebung gibt es einige Stellen, die ich besuchen könnte)
20. Schaue ausländische Filme (ich liebe ausländische Filme – neue Gedankengänge, neue Kultur, neue Ideen)
21. Zähle deine Segnungen (auch als Liste – aufschreiben, wofür ich dankbar bin)
22. Schlafe viel (ein guter Schlaf ist wertvoll, danach habe ich tiefere Gedanken)
23. Gehe Risiken ein (ich gehe lieber auf Nummer sicher. Unbedingt ein Thema, dass mehr Aufmerksamkeit verdient)
24. Breche die Regeln (tja, schon nur der Tagesablauf ist oft streng eingeteilt. Essen dann und dann, Kinder dann und dann ins Bett, Hausputz dann und dann... ich las mal eine Idee, den Tag rückwärts leben. Morgens so tun als ob es abends wäre. Praktisch: Kinder morgens eine Geschichte erzählen, statt vor dem schlafengehen. Mir kommt bestimmt eine Idee)
25. Tue öfters etwas was dich glücklich macht (manchmal vergesse ich, was mich glücklich macht)
26. Erzwinge es nicht (Kreativität stellt sich leider nicht auf Knopfdruck ein. Ich werde es auf mich zu kommen lassen)
27. Lese eine Seite aus dem Wörterbuch (hab es eben probiert. Aus Wort und Fremdwort: das Fremdwort für schmeichelnd ist lusingando und wenn ich schlußfolgere dann konkludiere ich. Zwei neue Wörter in meinem Gehirn und paar Gehirnzellen sind aktiv geworden)
28. Schaffe einen Rahmen (auch bei der Kreativität darf ich mir Grenzen setzen. Welche Bereiche interessieren mich besonders? Was würde ich gerne können? Was gefällt mir überhaupt nicht? Weniger ist oft mehr!)
29. Höre auf anderen zu gefallen (wenn Maria versucht hätte den Menschen zu gefallen statt Gott, gäbe es nicht Weihnachten, geschweige denn Jesus und alles was dazu gehört. Anderen zu gefallen hemmt mich, dass auszuleben, was in mir drinnen ist)
30. Du hast eine Idee? Schreibe sie auf (dazu brauche ich das Notizbuch an meiner Seite! Eine Sache die zu einer Angewohnheit werden soll)
31. Ordne deinen Arbeitsplatz (ja, ich weiß! Kreative Leute sind unordentlich, heißt es. Doch in der Unordnung stellt sich kaum Kreativität ein. Also gut – Ordnung wird hergestellt)
32. Habe Spaß (lachen, mit den Kindern im Regen tanzen, Schokolade zum Frühstück, Seifenblasen pusten...)
33. Beende eine Arbeit (gerade getan! Jeden einzelnen Punkt auf dieser Liste durchdacht und beschrieben! Eine beendete Arbeit ist wie ein Sternchen auf der Liste)
Wie schauts bei dir aus? Wie kreativ bist du? Welche von diesen 33 Punkten könntest du diese Woche ausprobieren?
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen