Montag, 21. Oktober 2013

Ein toller Ort um Disziplin zu lernen

Ich will disziplinierter sein!!! Aber ich will mich nicht darum bemühen. Ich will es einfach sein. Ich habe sogar dafür gebetet und mir oft vorgenommen, nächsten Tag disziplinierter zu sein. Ohne Erfolg! Die einzige Möglichkeit diszipliniert zu sein, ist üben, üben und nochmal üben. Tag für Tag. Woche für Woche. Monat für Monat. Und wenn ich denke, dass ich endlich etwas disziplinierter geworden bin, gibt es einen Rückfall.
Vor einiger Zeit hatte ich eines dieser AHA-Erlebnisse. Dieser Moment, wo ich etwas erkenne und plötzlich wird es ein bißchen leichter. Es fing damit an, dass ich mir angewöhnen wollte, eine Arbeit  zu erledigen, bevor ich eine neue anfange. Wenn ich die Wäsche falte, sie auch in den Schrank legen. Wenn ich die Bettlaken wechsle, das Bett auch gleich frisch beziehe. Wenn ich den Müll raustrage, den Abfalleimer mit einer neuen Tüte auskleide. Wenn ich den Tisch abräume, dann erst aufhören, bis die letzten Essensreste entsorgt sind. Hört sich simpel an, nicht wahr? War es für mich nicht. Ich hatte die Angewohnheit, mehrere Arbeiten anzufangen, ohne sie zu beenden. So stand in meinem Haus irgendwo ein Putzeimer, die saubere Wäsche lag auf einem Stuhl und wartete (geduldig) auf mich und das Bett starrte mich ohne Laken vorwurfsvoll an.
Neue Gewohnheiten brauchen Zeit und die ersten Tage waren ganz schön anstrengend. Nach einiger Zeit wurde es leichter und ich merkte, dass ich auch in anderen Bereichen disziplinierter wurde. Angefangene Projekte für Schule und Kurse versuchte ich zu beenden, auch wenn ich mehrere Male unterbrochen wurde.
Das war der Moment, wo mir ein Licht aufging. Der Haushalt ist der beste Ort, um Disziplin zu lernen. Hier sieht man sofort, ob ich diszipliniert war oder nicht. Wenn ich mir vornehme, jeden Abend den Müll rauszutragen, ist es sofort zu sehen, ob ich es geschafft habe (oder nicht). Genauso mit dem Bett machen oder eine Arbeit bis zum Ende durchführen.
Wenn ich versuche durch Sport disziplinierter zu werden, werde ich schnell aufgeben. Mein Körper zeigt mir oft erst nach Wochen, ob die Disziplin sich gelohnt hat. Mein Haushalt zeigt es mir sofort. Und mein Haushalt ist geduldig. Er wird nicht nervös oder unzufrieden – das werde nur ich – wenn meine Disziplin einen freien Tag hat. Er wartet, bis ich mich wieder aufraffe und meine Arbeit erledige.
Meine neue Gewohnheit, eine Arbeit zu erledigen, bevor ich die nächste beginne, trägt sichtbare Spuren im Haushalt. Manchmal sind es positive sichtbare Spuren und manchmal sehe ich, wo meine Disziplin nachgelassen hat. Wenn mein Haushalt es mir verzeiht, kann ich es auch und weiterüben.
Disziplin kann nur durch Disziplin gelernt werden und der Haushalt ist ein toller Ort, um zu üben und schnelle Resultate zu bekommen.

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